Бялок з'яўляецца неабходным будаўнічым блокам для нарошчвання мышачнай масы і можа дапамагчы хутка аднавіць сілы пасля фізічных нагрузак, а таксама з'яўляецца ключавым інгрэдыентам у формулах спартыўнага харчавання. Усё больш спажыўцоў шукаюць здаровыя прадукты з высокім утрыманнем бялку, няхай гэта будзе паляпшэнне спартыўных вынікаў або дадатковае харчаванне для павышэння жыццёвай сілы падчас фізічных нагрузак.

 

Функцыя цягліц залежыць ад энергіі, якая атрымліваецца ў выніку расшчаплення аденозинтрифасфату (АТФ) у клетках. Колькасць АТФ, якая захоўваецца ў арганізме чалавека, вельмі малая. Падчас фізічных нагрузак АТФ хутка высільваецца. У гэты час крэацін можа хутка рэсінтэзаваць АТФ для забеспячэння энергіяй, павелічэння мышачнай сілы і паскарэння аднаўлення цягліц пасля стомленасці. Малекула крэаціну складаецца з трох амінакіслот - гліцыну, аргініну і метыяніну.Калагензмяшчае ключавыя амінакіслоты, якія забяспечваюць энергазабеспячэнне арганізма і аснову метабалічных працэсаў, тым самым дапамагаючы палепшыць спартыўныя вынікі.

калаген у мяшку па 20 кг
鸡蛋白

Такія віды спорту, як бег і веласпорт, — гэта паўтаральныя фізічныя нагрузкі з высокай нагрузкай. Гэтыя працяглыя фізічныя нагрузкі могуць ствараць празмерную нагрузку на суставы, што прыводзіць да пашкоджання храсткоў, сухажылляў і звязкаў.

Злучальная тканіна складаецца з мышцаў, сухажылляў і звязкаў. Калаген, структурны бялок злучальнай тканіны, з'яўляецца ключавым бялком, які адказвае за падтрыманне здароўя апорна-рухальнага апарата, што важна для тых, хто займаецца спортам.

Калаген можа дапамагчы:

  • Захоўвайце свае суставы здаровымі і гнуткімі
  • Звязаць боль у суставах і дыскамфорт
  • Падтрымлівае трываласць звязкаў, сухажылляў і костак
  • Зніжэнне рызыкі пашкоджання злучальнай тканіны

Калаген падыходзіць для розных харчовых прадуктаў, якія дапамагаюць палепшыць спартыўныя вынікі і жыццёвы тонус, у тым ліку:

  • харчовы батончык
  • напоі
  • фондант
  • змяшаны цвёрды напой

Час публікацыі: 12 кастрычніка 2022 г.

8613515967654

Эрык Максіаодзі