Бялок з'яўляецца неабходным будаўнічым матэрыялам для нарошчвання мышачнай масы і можа дапамагчы хутка аднавіць сілы пасля трэніроўкі, а таксама з'яўляецца ключавым інгрэдыентам формул спартыўнага харчавання.Усё больш і больш спажыўцоў шукаюць здаровыя прадукты з высокім утрыманнем бялку, няхай гэта будзе для паляпшэння спартыўных вынікаў або дабаўкі да харчавання для павышэння жыццяздольнасці падчас практыкаванняў.
Функцыя цягліц залежыць ад энергіі, якую забяспечвае распад аденозинтрифосфата (АТФ) у клетках.Колькасць АТФ, якая захоўваецца ў арганізме чалавека, вельмі малая.Падчас заняткаў АТФ хутка высільваецца.У гэты час крэацін можа хутка рэсінтэзаваць АТФ для забеспячэння энергіяй, павелічэння мышачнай сілы, павелічэння мышачнай сілы і паскарэння аднаўлення мышачнай стомленасці.Малекула крэацін складаецца з трох амінакіслот - гліцын, аргініна і метионина.Калагензмяшчае ключавыя амінакіслоты, якія забяспечваюць энергазабеспячэнне арганізма і асноўныя метабалічныя працэсы - такім чынам, спрыяючы павышэнню спартыўных вынікаў.
Такія віды спорту, як бег і язда на ровары, з'яўляюцца паўтаральнымі фізічнымі нагрузкамі з высокай нагрузкай.Гэта працяглае практыкаванне можа выклікаць занадта вялікую нагрузку на суставы, што прывядзе да пашкоджання храсткоў, сухажылляў і звязкаў.
Злучальная тканіна змяшчае мышцы, сухажыллі і звязкі.Калаген, структурны бялок злучальнай тканіны, з'яўляецца ключавым бялком, адказным за падтрыманне добрага здароўя апорна-рухальнага апарата, што важна для тых, хто займаецца спортам
Калаген можа дапамагчы:
- Захоўвайце суставы здаровымі і гнуткімі
- Звязаць боль у суставах і дыскамфорт
- Падтрымлівае трываласць звязкаў, сухажылляў і костак
- Зніжэнне рызыкі пашкоджання злучальнай тканіны
Калаген падыходзіць для розных прадуктаў харчавання, якія дапамагаюць палепшыць спартыўныя вынікі і жыццёвую сілу, у тым ліку:
- батончык харчавання
- напоі
- памадка
- змешаны цвёрды напой
Час публікацыі: 12 кастрычніка 2022 г
