КАЛАГЕН МОЖА ЗАХАВАЦЬ ЗДАРОЎЕ КОСТАК І СУСТАВАЎ — НЕ ТОЛЬКІ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА СКУРАЙ
Зімовыя Алімпійскія гульні 2022 года ў Пекіне прайшлі ў запланаваны тэрмін, і спартсмены з усіх краін ажыццявілі сваю алімпійскую мару ў Пекіне. Гнуткія і энергічныя рухі спартсменаў на полі неаддзельныя ад цяжкіх трэніровак і развітай рухальнай сістэмы, але многія рухі высокай інтэнсіўнасці ствараюць вялікую нагрузку на арганізм спартсменаў, і асноўны ўдар прыпадае на косці і суставы. Штогод значная частка спартсменаў з жальам заканчвае сваю кар'еру з-за траўмаў суставаў.
Не толькі спартсмены, але і звычайныя людзі. Паводле статыстыкі, у Еўропе налічваецца 39 мільёнаў пацыентаў з артрытам, у ЗША — 16 мільёнаў, а ў Азіі — 200 мільёнаў. Напрыклад, Германія траціць на гэта 800 мільёнаў еўра ў год, а ЗША — 3,3 мільярда долараў ЗША, у той час як ва ўсім свеце спажываецца ў агульнай складанасці 6 мільярдаў долараў ЗША. Такім чынам, артрыт і здароўе костак сталі сур'ёзнай праблемай аховы здароўя ў свеце.
Каб зразумець артрыт, нам спачатку трэба азнаёміцца са структурай сустава. Суставы, якія злучаюць косці чалавечага цела, акружаны храстком, які дзейнічае як натуральная падушка для абароны суставаў. Некаторая сіновіальная вадкасць, якая застаецца паміж косткамі, можа змазваць косці і прадухіляць непасрэднае трэнне паміж імі.
Калі хуткасць росту храстка не паспявае за хуткасцю зносу, вынікам зносу храстка з'яўляецца пачатак пашкоджання косткі. Як толькі храстковае пакрыццё знікае, косткі пачынаюць непасрэдна сутыкацца адна з адной, што прыводзіць да дэфармацыі косткі ў месцах кантакту, а затым да анамальнага павелічэння косткі або гіперастэагеніі. У медыцыне гэта называецца дэфармаванай хваробай суставаў. У гэтым выпадку сустаў адчуваецца скаванасцю, болем і слабасцю, а некантраляванае назапашванне сіновіальнай вадкасці выклікае ацёк.
Нашы косці і суставы штодня зношваюцца. Чаму? Пры хадзе ціск на калена ўдвая перавышае вагу; пры пад'ёме і спуску па лесвіцы ціск на калена ў чатыры разы перавышае вагу цела; пры гульні ў баскетбол ціск на калена ў шэсць разоў перавышае вагу; пры прысяданні і стаянні на каленях ціск на калена ў восем разоў перавышае вагу. Такім чынам, мы не можам пазбегнуць страты костак і суставаў, бо пакуль ёсць рух, будзе знос, таму спартсмены заўсёды пакутуюць ад захворванняў суставаў. Калі ў вас баляць суставы, або вашы суставы адчувальныя і лёгка апухаюць, або вашы рукі і ногі лёгка здранцвеюць пасля доўгага сядзення і сну, або вашы суставы шумяць пры хадзе, гэта сведчыць аб тым, што вашы суставы пачалі зношвацца.
Вы можаце не ведаць, што храсток на 100%КалагенНягледзячы на тое, што арганізм чалавека можа самастойна сінтэзаваць калаген, косці пашкоджваюцца, бо хуткасць выпрацоўкі калагена храстком значна меншая за хуткасць страты касцяной масы. Згодна з клінічнымі даследаваннямі, калаген можа эфектыўна паменшыць боль у суставах на працягу некалькіх тыдняў і спрыяць рэгенерацыі храсткоў і тканін вакол костак.
Акрамя таго, некаторыя людзі працягваюць прымаць кальцый, але ўсё роўна не могуць спыніць яго пастаянную страту. Прычына — калаген. Калі кальцый — гэта пясок, то калаген — гэта цэмент. Косткам патрэбна 80% калагена, каб ён прыліп да кальцыя і не губляў яго.
Акрамя калагена, глюказамін, хондраіцін і пратэаглікан таксама з'яўляюцца асноўнымі кампанентамі рэканструкцыі і аднаўлення храсткоў. Пачынаючы з прафілактыкі, запаволенне страты і дэгенерацыі калагена з'яўляецца вельмі неабходным і эфектыўным спосабам умацавання костак. Пры неабходнасці выкарыстання сродкаў аховы здароўя рэкамендуецца выбіраць тыя, што прызначаныя для суставаў, клінічна правераныя і прызнаныя бяспечнымі адпаведнымі рэгулюючымі органамі.
Час публікацыі: 9 лютага 2022 г.
